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Aperibike domenica 22 tra Roma e Ostia

APERIBIKE – UNA NUVOLA ALL’ ORIZZONTE Aperibike, come nasce l’idea? Dopo un’ estate secca che più di così non si poteva, qualche pioggia ha finalmente portato un po’ di refrigerio in una situazione che sembrava senza fine. Quando le prime nuvole si sono affacciate sopra le nostre teste eravamo tutti speranzosi e con il naso […]

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Spazi all’Arte è anche benessere olistico

 “FELICE-MENTE” – Happening del Benessere Olistico II edizione a cura di Spazi all’Arte. Dopo il successo della I edizione, L’Associazione Spazi all’Arte è lieta di riproporre il 23 e 24 Settembre dalle ore 16:30 alle ore 20:30, la II Edizione dell’Happening di BENESSERE OLISTICO “FELICE-MENTE”. La Manifestazione si svolgerà anche quest’anno presso l’EXDEPO’ di Ostia, […]

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Alghe: benessere alternativo

Un alimento antico che ci salverà nel futuro Le alghe hanno ottime proprietà per la salute e in una prospettiva futuristica a breve termine nel accampo dell’alimentazione scopriamo le alghe. Impiegandole come alimento alternativo, oltre ad arricchire i nostri piatti, portiamo salute sulla nostra tavola. Vediamo quali sono le più diffuse e come sfruttarne i […]

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Rientro dalle vacanze: 10 consigli per essere subito positivi!

Rientro dalle vacanze: SHOCK! Rientro dalle vacanze, ogni anno lo sappiamo ma ogni volta è qualcosa di brutto, molto brutto per tutti! Ma The Show Must Go On e quindi se aspettiamo che il tempo faccia da solo il suo lavoro, ci giriamo ed ahinoi sarà Natale. Ma prima che i negozi tirino fuori gli […]

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Capelli dopo l’estate. Come aiutarli dopo i bagni di sole

Un diavolo per capello Sui capelli se ne pensano tante e se ne dicono tante. Detti, sogni. Sono una delle parti più connotative del nostro aspetto, dopo lo sguardo. Quando cambiamo taglio, colore o forma diventiamo irriconoscibili. Un’altra persona. Non dobbiamo pertanto mai dimenticarci di loro e cercare di tenerli sempre in ordine e ben […]

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Camminare? Lo Smartphone dice che lo facciamo poco

Camminare e correre Camminare? Poco. Di solito scriviamo di corsa, ma abbiamo deciso di darvi un turno di riposo. Visto che ha fatto tanto caldo, vi sarete presi una pausa e intanto vi diciamo di non perdervi il prossimo numero di Tablet Run dedicato a come riprendere gli allenamenti dopo le vacanze. Ma intanto volevamo […]

DIETA BILANCIA

Dieta. Bilancia… non ti temo!

Anche se siamo in estate inoltrata il nostro pensiero è fisso sulla prova costume C’è sempre tempo per una dieta. Agosto, tempo d’estate, di vacanze, di sole, di mare. Eccoci tutte qui a fare ancora la prova costume e a scoprire, ahimé, che… proprio non ci siamo! Avremmo dovuto pensarci prima a buttare giù qualche […]

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Estinzione delle specie: stiamo distruggendo la Terra?

ESTINZIONE Estinzione. Una parola di cui forse dovremmo cominciare ad avere paura. Se dopo il ferragosto, tra vicini di lettino invadenti, bambini rumorosi, caldo, sabbia e fastidio avete pensato che la soluzione fosse la scomparsa di tutta quella massa di persone… bè non siete lontani dalla realtà. Avete solo gettato l’occhio un po’ più in […]

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Emergenza Caldo in Italia almeno fino a Ferragosto. I consigli per tutti

EMERGENZA CALDO FINO A FERRAGOSTO Emergenza caldo in Italia. Ve ne sarete accorti, in tutto lo stivale la canicola è evidente. Da Caronte a Nerone a Lucifero, comunque gli organi di informazioni soprannominino il ‘responsabile’, da più parti si toccano i 40 gradi. A Roma non si prevede che la temperatura scenda sotto i 35 […]

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Piedi. Il nostro equilibrio dipende molto da loro.

I piedi sono l’estremità del nostro corpo più importante dopo l’altra che è la testa. I piedi ci sostengono, il loro appoggio da a noi l’imprinting della camminata. Ognuno di noi ha un tipo di piede e se ne deve prendere cura molto più di quanto si fa. Spesso vengono trascurati indossando scarpe non adatte. […]

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